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今日もフィジオ福岡でコンディショニング!

まだまだトレーニングというよりはコンディショニング。
身体作りはすごい大事ですが、身体のケアは同じくらい大事。

電気、超音波、オイルなど様々な手段で痛みにアプローチ。
歩くだけで出ていた症状がかなり改善傾向に。

明日はゴルフの練習できるかな?
頑張ります!

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