力をいれると力んでしまう。
これがまたいろいろな問題を引き起こす。
力まず、けど力感を出す。
力を抜いて、でも力強く。
今後の課題です！
関連記事
-
骨盤は体にとって土台となる部分。
2017.02.07 -
朝トレーニング始めました。
2017.02.17 -
カラダも回復！
2016.10.27 -
今年の九州オープン!
2017.06.29 -
腰からリードするイメージ
2017.01.18 -
ボールスピード
2016.11.15
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。